1、第一步：当有便意的时候，最好提前先找到厕所，不要等比较急的时候再去找厕所，因为在外面很多厕所是需要排队的，而且连体裤上厕所比较麻烦，需要时间较多，如果很急会导致后面来不及而发生尴尬。
2、第二步：在厕所里找个干净整洁的单间，一般厕所里都会有这种，但也有一些厕所是那种比较旧的，这样的是不推荐去的，毕竟当着众多人的面将连体裤脱下来这种事情过于的羞耻，即便都是女性也不太好意思。
3、第三步：从肩膀处开始将连体裤的扣子、拉链打开，然后从上方开始向下方脱掉，就像剥壳一样将衣服褪到腿部，然后就可以坐在马桶上或者是蹬着了，等上完厕所之后，再重新将裤子穿上，整理一下就好。
连体裤如何上厕所 扩展
、首先第一步要把裤腿卷到大约十五厘米处，这样可以避免在蹲下的时候裤脚掉在地上。然后再一次将裤子卷到膝盖以上，后用膝盖夹住裤脚部分。
2、接下来再脱掉上衣，这时候注意要把袖子控制在前方并用手抓紧，蹲下时也要把握住哦。如果穿连体裤出门最好先在家里上个厕所，不然在外面会很不方便。
